Olá!!

 

Resolvi fazer essa página baseado as coisas que só as mulheres gostam, sobre tudo! Quero de alguma maneira poder dividir momentos bons e ruins com as Leitoras, Assumo que receberei críticas e sei que sem elas não cresceriam!!

Mulher,

Mulher é forte como um touro

e frágil como uma rosa..

 

Mulher é guerreira como um soldado

e carente como uma criança..

 

Mulher tem TPM, aguenta dias de sangramento, cólicas e ainda criança chorando anoite!!

Mulher acorda cedo, faz os afazeres da casa, leva filho para escola e ainda trabalha é idependente!!

 

Mulher se cuida, arruma o cabelo faz as unhas e sofre momentos de depilação, mulher tem ainda tempo de sobra para dar atenção ao esposo!! Mulher faz exercicios, viaja, tem amigas!!

Uff.. Mulher faz tanta coisa néh??

 

Ser mulher é um papel díficil, que só nós mulheres nus entendemos!!

 

Queridas Leitoras, espero que gostem ...

 




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NO INICIO TUDO É DIFICIL

NO INICIO TUDO É DIFICIL


BOM DIA GENTE!!

 

HOJE FAZ DOIS MESES QUE ESTOU EM DIETA E JÁ PERDIR 5KG...

 

BOM FUI PRIMEIRO EM UMA NUTRICIONISTA E ELA ME PASSOU DE ÍNICIO 1.700 CALORIAS A SEREM CONSUMIDAS DIÁRIAMENTE!

 

A DIETA FOI:

 

07:30

200ML DE LEITE DESNATADO

2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL

 

10:30

MAÇÃ

200 ML DE LEITE DESNATADO/OU SUCO/OU YORGUTE

 

13:30

2 CONCHAS DE FEIJÃO

5 COLHERES DE ARROZ

SALADA A VONTADE

CARNE CONZIDA OU ASSADA..

 

 

16:30

5 BOLACHAS DE SAL E ÁGUA

200ML DE LEITE E CAFÉ(LEITE INTEGRAL)

 

 

07:30

SALADA A VONTADE

SOPA

CARNE CONZIDA

 

 

10:30

200ML DE SUCO NATURAL

5 BOLACHAS DE ÁGUA E SAL

 

( A PRIMEIRA SEMANA FOI MUITO DIFICIL, MAIS LOGO DEPOIS ACOSTUMEI)